微风，轻拂。

白天和黑夜的距离，是瞬间完成地。

东方的鱼肚白，早就变成了晨阳。这个南岛体院，也就是人们嘴中常说的南岛职业体育学校。

这个时候，脖子上围着一条白色毛巾的蒋山鸣从远处走过来。

对于这个蒋山鸣来说，此刻地他，心中的情感，甚是激动。

31岁的这个蒋山鸣，看上去非常地年轻。

他穿着一双耐力的跑鞋，一身灰色的运动装。

这个蒋山鸣，看上去，绝对是一个经验丰富的跑者。

他步履轻盈，向前方的这个运动场走来。

清晨的阳光，是轻柔地。

晨跑的这个习惯，蒋山鸣也不是经常会去做。

但是，在这个时候，对于这个蒋山鸣来说，他期待的事儿，可谓是简单无比。

在这个当下，不去做着一些事儿，对于这个蒋山鸣来说，那可就是一份浪费时光。

跑步的意义在哪里，蒋山鸣，可谓是有着自己的观点。

在这个当下，望着远处，蒋山鸣的眼中，带着一份淡然。

“晨阳无限好，晨跑要赶早！”蒋山鸣，说道。

这个蒋山鸣，在说话的时候，眨巴着眼睛。

显然，这个时候，对于这个蒋山鸣来说，晨跑，可是一件非常美好的心情。

抬头之间，这个蒋山鸣看到了前方的几个字。

是的，是运动场处的几个字：运动场！

三个字，并不是那么地复杂。

或者说，这三个字，让蒋山鸣多了一份不一样期待。

看着远处，这个蒋山鸣心情是美好的。

时间，缓缓地流淌着。

沐浴着晨阳，蒋山鸣开始在这个运动场上跑了起来。

一般的这个晨跑，蒋山鸣都会按照着自己的计划，去进行。

在这个蒋山鸣看来，晨跑可不是一个简单地事儿。既要讲究这个节奏，又要注意这个速度。

想要完成跑步的重要性，没有一定的技术，那显然是不行地……

十跑九伤，就可以看得出来，这个跑步，对于这个人们的伤害，是多么地大。

尤其，在这个当下，要是如此的随意跑，肯定是不行！

阳光，正好。

这个蒋山鸣，跑鞋底，带着一些海绵。

当这个跑鞋在脚部力量带动着的时候，会瞬间和跑道产生摩擦力。

跑鞋和这个塑胶跑道，在摩擦的时候，那份力量，是很大的。

就在这个时候，一声吱咛，响起。

对于这个蒋山鸣来说，他所感受到的事儿，简直就是不一样子的。

时间，在缓缓地流淌着。

一时间，这个蒋山鸣，望着远处，眼睛里面带着一份淡然模样。

显然，在这个时候，蒋山鸣心中所想是简单地。

不管是从那个方面上来说，对于这个蒋山鸣而言，他跑出200米后，所展现出的状态，可不是那么地好。

显然，在这个当下，蒋山鸣望着远处，眼睛里面，挂着一份期待。

奔跑，讲究一个节奏。

蒋山鸣今天的这个奔跑节奏，很是简单。

是的，这个蒋山鸣的节奏，很是简单，慢跑三圈。

慢跑三圈，绕着这个跑道进行下去。

一圈，是400米。这个三圈，对于这个蒋山鸣来说，就是1200米。

蒋山鸣，望着远处，期待着的事儿，可谓是简单无比。时间，在缓缓地流淌着……

一时间，对于这个蒋山鸣来说，他期待无比……

时间，总是会给人
本章未完，请翻下一页继续阅读......... 短跑之光 最新章节221.塑胶跑道,网址：https://www.275b.com/83_83294/230.html